Um mergulho no Eu

             Poderás questionar o que é que este post tem a ver com parentalidade. Lê até ao fim e logo me dirás se faz sentido.

 

Já algumas vez te questionaste:

Quão bem me conheço?

Sei quais são as minhas crenças, os meus velores?

Perante uma situação que despolete em mim emoções fortes… o que me acontece? Ajo ou reajo?

Sei reconhecer as minhas emoções? Consigo identificar o que as provocou? Sei geri-las?

 

Estas questões podem parecer simples, mas se respondidas com honestidade, depois de uma reflexão cuidada, ajudam-nos a compreender melhor o nosso Eu.

 

Quanto maior for a nossa consciência sobre nós próprios, melhor sabemos qual a nossa forma natural de reagir perante determinada situação. Assim, podemos trabalhar no sentido de melhorar as nossas escolhas e de agir segundo a nossa intenção e o que nos parece melhor.

 

E então o que isto tema ver com parentalidade?

Tem tudo!

Quando nos conhecemos bem, quando sabemos para onde queremos ir, quando sabemos que exemplo queremos ser, quando sabemos que comportamentos queremos escolher, torna-se mais fácil de trabalharmos em nós no sentido de sermos as pessoas e pais que queremos ser e de nos tornarmos a nossa melhor versão.

 

Parentalidade, como a própria palavra indica, tem mais a ver com pais do que com filhos.

Responde às questões que te coloquei acima. Escreve as respostas. O que descobriste sobre ti? A que é que vais prestar mais atenção? Que comportamentos vais deixar de ter? Que novos comportamento vais adotar?

 

Queres fazer um mergulho mais profundo no teu Eu?

Entra em contacto comigo!

O caminho é teu, mas não tens que o fazer sozinha!