Crianças em Movimento

Se há característica que é comum a praticamente todas as crianças é o movimento.

 

As crianças gostam de andar, correr, saltar, mexer, sentir, folhear, cheirar,… poderia continuar a enumerar, mas tudo se resume a explorar.

 

Um dos meus filhos diz-me com frequência: “Mãe, não fui feito para estar parado!”

 

Esta frase tão simples, mostra-me duas coisas.

Primeiro, uma autoconsciência enorme de uma criança. Algo que todos os dias me continua a surpreender, pois vejo adultos que não parecem conhecer-se tão bem como algumas crianças.

Segundo, a resposta a muitas questões relacionadas com o comportamento das crianças. Passo a explicar. As crianças sentem necessidade de se moverem, de explorar o mundo que as rodeia, pois são curiosas e esta é a forma como melhor captam a informação. Estando fisicamente ativas e conectadas com a fonte de aprendizagem.

 

Quantas vezes chegamos a casa no fim do dia e nos surpreendemos com a energia que os nossos filhos ainda têm?

 

Para nós pode ser esgotante, pois nem sempre conseguimos acompanhar, mas o que é certo é que se queremos que as rotinas do fim do dia corram dentro do planeado, é importante incluir algo que ajude a “gastar as pilhas”, seguido de banho (que ajuda a acalmar).

 

Dar tempo e espaço aos nossos filhos para se moverem e gastar energia tem dois pontos muito positivos.

Dá-lhes a oportunidade de libertar essa energia, o que lhes traz uma sensação de bem-estar. E por outro lado, permite que nos momentos em que realmente é necessário estarem parados, como durante as refeições ou na sala de aula, seja mais fácil de o conseguir.

 

Olha para cada um dos teus filhos!

O que poderias incluir na vossa rotina que ajude cada um dos teus filhos a libertar a energia que ainda resta no fim do dia?

De que forma é que os teus filhos gostam de gastar energia?

O que podes fazer para tornar essa forma de gastar energia compatível com a vossa vida familiar?