Não Chores!

“Queremos filhos emocionalmente inteligentes!”

Esta frase é repetida vezes sem conta, mas, na verdade quando os nossos filhos estão tristes ou frustrados, tendemos a dizer:

“Não chores!”

“Não fiques triste!”

 

Porque será que o fazemos?

 

Muitas vezes não sabemos o que fazer. Custa-nos ver os nossos filhos a chorar e sentimos a necessidade de parar o choro, pois acreditamos que isso vai fazer com que a criança fique bem (e nós também).

Se fosse assim tão simples, mal a criança parasse de chorar tudo estaria resolvido.

 

Acontece que todas as emoções são importantes e nos ajudam a perceber o impacto que os acontecimentos e as pessoas que nos rodeiam têm em nós.

É muito importante que aprendamos a acolher as emoções dos nossos filhos e que lhes ensinemos, com o nosso exemplo, a lidar com elas.

Quando dizemos a uma criança que está triste para parar de chorar, estamos a dar a entender que chorar é algo errado e que expressar tristeza não é bom. Logo, a criança, no futuro, tenderá a reprimir essa emoção.

Em vez disso, podemos abraçar a criança e, calmamente, falar sobre o que aconteceu, é sempre bom ouvir mais do que falar. Quando a criança fala sobre o que sente, está, ao mesmo tempo, a organizar as ideias e consegue muitas vezes chegar às suas próprias conclusões.

 

Todos sentimos as emoções de forma diferente, o que faz com que a forma de lidar com elas também seja muito própria.

Enquanto pais, devemos orientar os nossos filhos para que em cada oportunidade possam lidar melhor com as suas emoções.