Hoje vai ser um dia espetacular

Já reparaste na forma como falas? Com os teus filhos? Com outras pessoas? Ou até contigo (no teu pensamento)?

No tom que usas?

Nas palavras que escolhes?

Sabias que as palavras que utilizamos (mental ou verbalmente) nos fazem sentir de determinada forma, o que nos leva a agir de determinada maneira e que por sua vez leva a determinado resultado?

É verdade!

Quando acordas e pensas “Hoje vai ser um dia espetacular!” estás a criar em ti sensações/emoções positivas, que te levam a encarar o dia de forma mais positiva e a ver o lado mais positivo das coisas que te acontecem.

Da mesma forma, quando falamos com os nossos filhos, o modo como falamos e as palavras que escolhemos têm um grande impacto na imagem que os nossos filhos criam deles próprios.

Por exemplo, imagina que uma criança está a brincar às construções e decide fazer uma torre, mas a torre acaba sempre por se desmoronar. Numa atitude mais negativa (talvez para não frustrar a criança, afinal de contas a torres já caiu tantas vezes…ainda fica traumatizada) os pais acabam por lhe dizer: ”Deixa lá, não faças mais a torre. Ainda ficas irritado por não estares a conseguir. Não vale a pena continuares a tentar!”. Neste caso a ideia que os pais estão a transmitir é que de facto o filho não é capaz e que mais vale desistir. Não nos podemos esquecer que para as crianças (principalmente as mais pequenas) os pais sabem tudo, logo se eles dizem que ela não é capaz, então é porque não é.

Por outro lado, na mesma situação, os pais podem optar por uma postura mais positiva: “Essa torre está a ser malandra, está sempre a cair. O que achas que podes fazer para manter de pé!”. Deste modo, estão a criar no filho a ideia que ele consegue, basta pensar em formas de diferentes (alternativas) para que o resultado seja diferente, a torre não cair. Ao criarem esperança e confiança no filho, os pais estão também ajudá-lo a desenvolver autoestima, competência fundamental para que a criança sinta que é capaz de atingir os seus objetivos e para acreditar no seu próprio valor.

Assim, quando utilizamos linguagem positiva damos espaço à criança para dar mais de si, para além de lhe transmitirmos a confiança que necessita para chegar mais longe.

Utilizar linguagem positiva ajuda a encarar a vida de uma forma mais positiva, pois descobre-se como transformar dificuldades em oportunidades!