Crianças mais positivas…mas como?

Na semana passada falamos sobre o efeito que as palavras têm nos nossos filhos (Hoje vai ser um dia espetacular).

Conseguiste tomar consciência da forma como falas? Das palavras que utilizas? E do tom do teu diálogo?

O que sentiste?

Que tipo de palavras costumas utilizar? Positivas?

Se sim, parabéns! Continua a prestar atenção a este pequeno grande detalhe e mantém um discurso (e um pensamento) positivo!

Se não, não desmoralizes! Ninguém disse que era fácil altera um hábito, na verdade pode levar algum tempo. Mas com dedicação e empenho vais chegar lá!

Hoje vamos um bocadinho mais além. Primeiro quero falar-te de dois pontos que me parecem importantes para sermos um bom exemplo no que diz respeito a pensamentos, palavras e ações positivas. Depois deixo-te algumas dicas que te vão ajudar a desenvolver uma atitude positiva nos teus filhos.

Quando usamos linguagem positiva, para além de utilizarmos palavras positivas, pomos de lado tudo o que é negativo como: chamar nomes, dar sermões, fazer julgamentos, culpar, envergonhar, desmoralizar ou ameaçar.

“Mas então já não posso educar o meu filho?”

Claro que sim! Podes e deves! Mas consegues fazê-lo sem teres que inferiorizar o teu filho. Utiliza uma linguagem que se foque no esforço que o teu filho tem que fazer para corrigir determinado comportamento que tenha tido menos bom. Mostra-lhe que compreendes o que aconteceu, ajuda-o a descobrir que comportamento deveria ter tido e como lá chegar.

Outro ponto interessante, em relação às palavras que utilizamos com os nossos filhos, tem que ver com a trilogia palavra-comportamento-criança. Quando uma criança tem um comportamento desadequado, ouvimos muitas vezes dizes: ”Ai que feio!”. Na verdade, o que foi feio foi o comportamento e não a criança, e a criança não é o seu comportamento. Logo, seria mais apropriado algo como: “Eu sei que tu querias brincar com o carrinho do teu amigo, mas tens que pedir emprestado em vez de o tirar da sua mão.”. Assim, não estamos a rotular a criança, para além de lhe indicarmos qual seria a alternativa mais adequada.

Quando temos bem presente estes dois pontos tornamo-nos melhores exemplos para os nossos filhos e, assim, passa a ser muito mais fácil ensiná-los a ter pensamento positivo.

Há algumas coisas que podemos fazer todos os dias com os nossos filhos e que ajudam a desenvolver o lado mais positivo de toda a família:

· Aprender a ter um bom dia – Aproveitar todos os momentos em família ou com as pessoas de quem gostamos e fazer atividades que deixem toda a gente feliz.

· Desenvolver o seu melhor – Todos temos qualidades, todos somos únicos. Quando valorizamos as coisas boas que os nossos filhos têm estamos a ajudá-los a sentirem-se bem com eles próprios o que gera confiança (tão importante para o crescimento)! Para além disso ao tomarem consciência si próprios aprendem a conhecer os seus pensamentos, sentimentos, sensações e o seu corpo, o que leva a uma melhor gestão emocional e a uma forma mais positiva de encarar a vida.

· Aprender a ser grato – Já por aqui se falou em gratidão (Gratidão faz bem a todos) e o que é facto é que quando somos gratos pelo que temos e pelo que nos acontece na vida tornamo-nos mais positivos. Ensina os teus filhos a agradecer!

O Ser Humano é tendencialmente negativo. E até parece que temos algum gosto nisso, basta ligar a televisão e assistir ao telejornal. A maior parte das notícias são tragédias.

Que visão queres que os teus filhos tenham da vida?

O que será melhor? Um copo meio cheio ou meio vazio?

Ensina os teus filhos a serem mais positivos!

Pois na verdade, quando somos mais positivos, somos também mais felizes!