9 Dicas que te ajudarão a melhorar a tua relação com os teus filhos em 2019

Como se costuma dizer: “Ano Novo, Vida Nova!”

E não há nada melhor do que definir o que queremos melhorar na nossa vida neste ano que agora começa. E isso incluí a nossa relação com os nossos filhos!

As dicas que hoje partilho contigo, são os tópicos que quero melhorar na minha relação com os meus filhos… e sim, são temas que vou trabalhar e melhorar. Não pretendem fazer apenas parte de uma lista, que fica esquecida a partir de dia 2 de Janeiro.

Sendo assim, aquilo que pretendo melhorar este ano é:

· Empatia – Pôr-me mais vezes no lugar dos meus filhos, procurar compreender melhor aquilo que pensam e que sentem, para saber como lidar com eles ou seja para estar em maior sintonia e lhes dar o melhor apoio em cada momento (A tua dor também é minha…).

· Escuta ativa – A escuta ativa está muito ligada à empatia, logo para melhorar a empatia em relação ao meus filhos terei que aumentar a minha capacidade de compreender o que realmente me estão a dizer, ou seja, o que é que está por trás de determinado e comportamento (Estou a ouvir ou será que não… e Escuta ativa…passar à ação).

· Inteligência emocional – Vou melhorar a minha inteligência emocional, pois acredito que quando sou capaz de gerir os meus sentimentos (principalmente os menos positivos) tomo melhores decisões, o que me ajuda a ser melhor mãe (O melhor presente…).

· Vínculo – As crianças crescem, e nós com eles, por isso estimular e melhorar a qualidade da relação que temos com eles é algo que dura a vida toda (Vínculo - Como é atua relação com os teus filhos?).

· Abraços – Este ano vou dar mais abraços aos meus filhos. Abraços demorados, daqueles que nos fazem sentir mais próximos uns dos outros. Os abraços são uma forma excelente de mostrarmos aos miúdos que estamos aqui para eles, que nos importamos, enfim…que os Amamos (A magia dos abraços)!

· Gratidão – Acredito ensinar os miúdos a serem gratos por algo é muito mais do que ensiná-los a dizer “Obrigad@!”. Cá em casa temos o hábito de agradecer todos os dias por algo que nos aconteceu nesse dia. Este momento tem como objetivo mostrar ao mais novos como é bom dar valor àquilo que recebemos diariamente. Este ano, pretendo continuar a fomentar a gratidão no que diz respeito a momentos em que estamos com pessoas de quem gostamos (Gratidão faz bem a todos).

· Perdão – Ensinar a perdoar passa por saber pedir desculpa, por demonstrar arrependimento e pela intensão de não voltar a repetir o que se fez menos bem. Este ano, ao trabalhar a capacidade de perdoar dos meus filhos, pretendo também ajudá-los a terem mais consciência daquilo que fazem (tendo em conta as suas idades) e do impacto que as suas ações têm nos outros (O perdão também faz parte da educação).

· Elogio – Um dos meus objetivos como mãe é educar os filhos para que se tornem adultos conscientes, independentes e felizes, e para isso é importante que aprendam a tomar decisões, que experimentem, que avaliem os resultados e se errarem que aprendam com os seus erros. A mim cabe-me acompanhá-los neste processo e trabalhar a minha capacidade de elogiar os seus esforços, pois são eles que os levarão mais longe (Elogiar as crianças ou as suas ações?).

· Exemplo – Todos os pontos anteriores se resumem, de certa forma, neste, ser um exemplo para os meus filhos. Os nossos filhos aprendem mais com o que fazemos do que com o que dizemos. Logo, a forma como gerimos o nosso dia-a-dia, como interagimos com os miúdos (e com os graúdos também), como lidamos com as mais diversas situações são alvo de imitação pelos mais novos. Do mesmo modo, quando eles veem damos o melhor de nós, aprendem a fazer o mesmo, a dar o melhor de si (Olhapara o que eu digo…e olha para o que eu faço).

Este é meu compromisso para 2019!

Já definiste o teu?

Aproveita estas dicas e se te surgirem outras partilhas comigo. Adorava saber como pretendes melhorar a qualidade da tua relação com os teus filhos!

Bom Ano 2019!!!